Sigue tus instintos, ahí es donde la verdadera sabiduría se manifiesta

Ophra Winfrey

Meditaciones gratuitas

Ponte al día con nuestras
últimas meditaciones guiadas.

Meditación: Mejora tu Autoestima.

¿Te gustaría saber cómo aprender a aumentar tu autoestima, y dejar de esforzarte por agradar a las personas de tu entorno?.

Meditación: La Gratitud.

¿Cuántas veces al día te paras y das las gracias por toda la abundancia que tienes a tu alrededor?.

Meditación Escucha tu voz interior

He creado esta meditación, para ayudarte a conectar con tu instinto, con tu verdadera esencia, con tu fortaleza interior.

Meditación Libera tu ansiedad.

¿Te gustaría conseguir calmar tu mente y poder sentir un poco de paz dentro de tí?.Esta meditación te ayudará a reducir tu ansiedad.

Meditación: Integra la incertidumbre.

Esta meditación es para ayudarte a integrar la incertidumbre y las dudas que puedan haber en estos momentos en tu vida.

Meditación: Conecta tu Intuición

¿Te gustaría saber conectar con tu intuición, y poder entender lo que tu corazón te aconseja en momentos difíciles de tu vida?..

MEDITACIÓN BÁSICA. Respiración  Fase 1

Esta 1ª Clase es para ayudarte a reducir el nivel de ansiedad y de miedo ocasionada por la pandemia mundical que estamos viviendo. 

MEDITACIÓN BÁSICA. Respiración  Fase 2

Esta 2ª Clase es un poco más avanzada que la clase 1. El objetivo sigue siendo ayudarte a reducir la ansiedad, el miedo,  y relajarte.

MEDITACIÓN BÁSICA. Respiración  Fase 3

En esta 3º clase vas a aprender la respiración completa. Tu cuerpo y tu mente estará mucho más relajado.

MEDITACIÓN. Relajación del cuerpo

En esta 4º clase vas a aprender a relajar todo tu cuerpo conectadn con cada parte de tu cuerpo. Al finalizar te sentirás  más saludable.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 1

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 2

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 3

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 4

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 5

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 6

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 7

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 8

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

Dia 9

Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 1

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 2

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 3

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 4

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 5

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 6

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 7

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 8

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

Dia 9

Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia1

Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia 2

Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia3

Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia4

Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia5

Un nuevo día meditando para conectar con la energía de Calma y de Confianza, que substituya el miedo e incertidumbre surgido con Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia6

6 Días meditando para conectar con la energía de Calma y de Confianza, que substituya el miedo e incertidumbre surgido con Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia7

Nuevamente nos conectamos con la meditación de Calma y Confianza, para substituir el miedo y la incertidumbre generado por el Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia8

Nuevamente nos conectamos con la meditación de Calma y Confianza, para substituir el miedo y la incertidumbre generado por el Covid 19.

RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

Dia9

Te doy las gracias por haberte unido a este Reto gratuito de 9 días de Meditación para la Sanación del Planeta. Tu ayuda ha sido y sigue siendo muy importante.

¿Puedo ayudarte?