Descripción
Es el momento de tomar plena conciencia de como tu estrés y tu tensión diaria están afectando cada parte de tí.
¿No crees que es el momento de atraer bienestar a tu cuerpo y tu mente?
En esta meditación orientada a la relajación de las partes del cuerpo, iré guiándote para que pongas tu atención en cada parte, sintiendo en cada momento todo lo que puedas percibir a nivel físico y a nivel energético.
Estarás aprendiendo a visualizar en 3D, para posteriormente poder aprender a crear la vida que quieres con el resto de meditaciones que encontrarás en esta web
