¿Alguna vez te has sentido perdido@, sin saber qué camino tomar o qué decisión es la correcta? La intuición es esa voz interna que muchas veces nos guía, pero que puede confundirse con miedo o dudas.
En este artículo, te invito a descubrir cómo conectar con tu intuición para tomar decisiones de forma más consciente, desde el corazón y con la ayuda de la meditación cuántica.
Yo soy Montserrat Oliveros, experta en transformación cuántica y meditación, y hoy te comparto mi experiencia y un ejercicio práctico para que aprendas a escuchar esa voz interior que te guía hacia tu bienestar, en colaboración con Miquel Ribas mi alumno y actual terapeuta en mi centro de terapias Hermes cuida´t i aprèn
¿Qué es la intuición y cómo reconocerla?
La intuición es ese primer impulso que surge tras pensar en algo, una sensación o respuesta inmediata que no siempre tiene lógica ni razonamiento. No es un pensamiento elaborado, sino un impulso que te dice “ve hacia la derecha” o “no hagas eso”, aunque la mente te diga lo contrario.
La intuición es ese primer impulso que llega después de reflexionar sobre una situación específica. Por ejemplo, cuando tienes dos opciones y de repente sientes una inclinación hacia una, sin una razón aparente. Es un mensaje del corazón y el alma, que puede parecer irracional, pero que está basado en una sabiduría profunda que no se ve a simple vista.
Quiero compartir un ejemplo de una experiencia que tuve hace muchos años, cuando todavía no confiaba en mi intuición y siempre hacía lo contrario.
Tras cerrar mi centro de terapias a las 9 de la noche, cogí mi moto de regreso a casa y derepente mi intuición me dijo que girara hacia la izquierda, aunque lo lógico era seguir recto para tomar el camino de siempre. Al ignorar ese impulso,me encontré con la calle cortada y tuve que dar una vuelta larga y peligrosa de noche. Este tipo de experiencias me enseñaron a confiar cada vez más en mi intuición, hasta que actualemente un 99% de las veces si que hago caso de mi intuición.
La intuición como voz interior que a veces desconcierta
La intuición puede manifestarse como una voz interior que a veces nos desconcierta o asusta. Miquel comenta que en una ocasión mientras estaba en la cocina de su casa, una escuchó una voz que le dijo “No mires atrás”, no entendía el por qué de ese aviso, pero decidió hacerle caso, y se fué haca su habitación sin mirar atras. Y lo que pasó es que había entrado ladrón en su casa, lo que le permitió actuar con calma y evitar un susto mayor. Esta voz interior puede no tener explicación lógica, pero tiene un propósito protector o guía.
¿Se puede confiar en la intuición?
Una pregunta común es si realmente podemos confiar en esos impulsos o si es mejor seguir la lógica y la razón. Te aseguro que sí se puede confiar, pero que es algo que se aprende con la experiencia y el tiempo. Al principio, puede ser difícil distinguir la intuición de otros pensamientos o emociones, pero con práctica y atención, se puede entrenar para reconocer esos mensajes internos.
Para ayudar a entrenar la intuición, un consejo que te recomiendo es llevar un diario o grabar audios donde anotes cada vez que sientas un impulso intuitivo, si le hiciste caso y cómo resultaron las cosas. Con el tiempo, verás un patrón que te ayudará a confiar más en ti mismo y evitar errores.
Otro ejemplo que quiero compartirte es que cuando abrí mi primer centro de terapias, apareció una persona quiso alquilarle una sala para dar charlas relacionadas con temas espirituales. Aunque la persona parecía encantadora y prometía mucho, su intuición le decía que algo no estaba bien, que debía alejarse. Pero no le hice caso a mi intuición y el resultado es que poco a poco esa persona comenzó a anularme energéticamente, cada vez ganaba más fuerza en mi centro de terapias, fuerza que yo perdía. Gracias a la ayuda de mi maestro de reiki pude liberarme de esa influencia. Este tipo de experiencias refuerzan la importancia de escuchar la intuición.
La intuición y el aprendizaje: incluso cuando las cosas no salen bien
Hoy en día confío tanto en mi intuición que incluso cuando las decisiones basadas en ella no salen como esperaba, sé que el camino elegido era necesario para un aprendizaje. La intuición no siempre garantiza resultados perfectos, pero sí te lleva a donde necesitas estar para crecer y evolucionar.
Este enfoque convierte las experiencias difíciles en oportunidades para aprender desde la calma, en lugar de vivirlas con miedo o frustración. La intuición te conecta con tu alma, y esa conexión te ayuda a vivir las situaciones dolorosas con serenidad.
¿Se nace con la intuición o se puede desarrollar?
Todos nacemos con intuición, pero desde pequeños esta capacidad suele ser anulada por el miedo, las creencias limitantes y la sobreprotección de los padres y la sociedad. Nos enseñan a desconfiar de nuestras sensaciones y a depender solo de la lógica y la razón.
Por eso, el reto es reconectar con esa voz interior y entrenarla para que vuelva a ser una guía confiable. Cuanto antes comiences a practicar, antes podrás unir tu alma y tu corazón para tomar decisiones más alineadas con tu ser auténtico.
El entorno influye mucho en el desarrollo de la intuición. Algunas personas tienen la suerte de crecer en ambientes que potencian esta capacidad, mientras que otras la reprimen. Pero siempre es posible recuperarla y fortalecerla mediante la práctica consciente.
Ejemplo de intuición reprimida en la infancia
Miquel recuerda que cuando era niño veía luces de colores que su madre no entendía y lo llevó al oculista. Aunque le pusieron gafas, esas luces no eran un problema visual sino una percepción intuitiva que él dejó de lado por la influencia externa. Este ejemplo muestra cómo la intuición puede estar presente desde la infancia, pero se puede ir perdiendo si no se cultiva.
¿Cómo distinguir la intuición del miedo?
Una de las dudas más frecuentes es cómo diferenciar si una sensación viene de la intuición o del miedo. El miedo genera inquietud, alerta constante y dudas que bajan tu energía y te paralizan. Actuar desde el miedo suele implicar tomar decisiones basadas en evitar riesgos, pero con ansiedad y desconfianza.
En cambio, la intuición te hace sentir calma, paz y confianza, incluso si la decisión no parece lógica. Puedes sentir que ese es el camino correcto sin necesidad de justificarlo. La intuición puede sorprenderte y romper tus esquemas, pero siempre lo hace desde un lugar de serenidad.
Por ejemplo, puedes sentirte en calma al decidir tomar un camino que parece arriesgado pero que sabes que es el correcto, mientras que el miedo te haría dudar y sentir inseguridad constante.
Ejercicio práctico para conectar con tu intuición y tomar decisiones
Quiero compartir un ejercicio sencillo que puedes hacer en cualquier momento para entrenar tu intuición y ayudarte a tomar decisiones:
- Lleva tus manos al centro del pecho, en el chakra del corazón, no en el órgano físico.
- Cierra los ojos y siente tu energía o los latidos de tu corazón.
- Formula una pregunta clara y concreta relacionada con la decisión que tienes que tomar. Por ejemplo: “¿Qué opción me beneficia más en mi bienestar?”
- Piensa en una de las opciones y siente la energía en tu corazón.
- Luego piensa en la otra opción y siente la energía nuevamente.
- Observa cuál de las opciones te hace sentir más calma, calor o impulso en el corazón.
- Si te confundes, repite el proceso hasta que notes una diferencia clara.
También puedes usar papelitos con las diversas opciones y acercarlos al corazón para sentir cuál te resuena más. Este ejercicio te ayuda a equilibrar la mente y la intuición, manteniendo en armonía los hemisferios cerebrales.
Conclusión: confía en tu alma para transformar tu vida
La intuición es el lenguaje del alma a través del corazón. Es esa voz silenciosa que te guía hacia el camino que tu ser necesita recorrer para crecer y sanar. Aunque al principio pueda parecer confusa o irracional, con práctica y atención aprenderás a confiar en ella.
Recuerda que todos nacemos con intuición, pero la sociedad muchas veces la anula. Por eso, es fundamental que comiences a entrenarla desde hoy, usando herramientas como la meditación cuántica y ejercicios de conexión con el corazón. Llevar un diario o grabar tus experiencias te ayudará a afinar esa conexión.
Confía en que cada decisión tomada desde la intuición te lleva a un aprendizaje profundo y que incluso los errores son oportunidades para crecer con calma y serenidad. La transformación cuántica comienza por escuchar esa voz interna que sabe más de ti que nadie.
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