Todo el conocimiento lo tienes a tu alcance, sólo tienes que lanzarte e ir a por ello.

— Montserrat Oliveros

Recursos

Camina hacia tu éxito
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Diario de gratitud

Quiero compartir el diario de gratitud, el cual te aconsejo poner en práctica cada noche antes de irte a dormir. A medida que lo realices, podrás tomar conciencia de la abundancia, prosperidad, amistad, salud, etc., que te rodea y que hasta hoy, no habías sido consciente.

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Meditación Respiración Consciente

Así como el primer símbolo de tu nacimiento es la respiración. Escucha este audio para reconectar con tu centro y desde aquí renacer desde la calma y la serenidad para poder transfomar tu vida, liberando el estrés y la ansiedad.

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«Rumbo a tu felicidad»

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    Meditación Cómo alejar el miedo.

    Escucha tu voz interior, guiándote para alejarte del miedo, y enseñándote oómo conectar con tu fuerza y esencia. 

    Cambia tu ansiedad por serenidad.

    ¿Te gustaría conseguir calmar tu mente y poder sentir un poco de paz dentro de tí?.Consiguelo con esta meditación.

    Meditación Dr. Joe Dispenza mañanas

    ¿Te gustaría poder crear cada mañana, el transcurso de tu día a día, donde los acontecimientos sean fluidos y enriquecedores?

    Meditación: Reduce tu dolor lumbar

    Con la práctica de esta meditación, tu espalda se relajará, y tu zona lumbar se irá liberando de la presión causante de tu dolor.

    Meditación: Mejora tu Autoestima.

    ¿Te gustaría saber cómo aprender a aumentar tu autoestima, y dejar de esforzarte por agradar a las personas de tu entorno?.

    Meditación: La Gratitud.

    ¿Cuántas veces al día te paras y das las gracias por toda la abundancia que tienes a tu alrededor?.

    Meditación: Integra la incertidumbre.

    Esta meditación es para ayudarte a integrar la incertidumbre y las dudas que puedan haber en estos momentos en tu vida.

    Meditación: Conecta con tu intuición.

    Explora el poder de tu intuición, y permite que te guíe en la toma de decisiones de tu vida.

    MEDITACIÓN BÁSICA. Respiración  Fase 1

    Esta 1ª Clase es para ayudarte a reducir el nivel de ansiedad y de miedo ocasionada por la pandemia mundical que estamos viviendo. 

    MEDITACIÓN BÁSICA. Respiración  Fase 2

    Esta 2ª Clase es un poco más avanzada que la clase 1. El objetivo sigue siendo ayudarte a reducir la ansiedad, el miedo,  y relajarte.

    MEDITACIÓN BÁSICA. Respiración  Fase 3

    En esta 3º clase vas a aprender la respiración completa. Tu cuerpo y tu mente estará mucho más relajado.

    MEDITACIÓN. Relajación del cuerpo

    En esta 4º clase vas a aprender a relajar todo tu cuerpo conectadn con cada parte de tu cuerpo. Al finalizar te sentirás  más saludable.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 1

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 2

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 3

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 4

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 5

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 6

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 7

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 8

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 3: Meditación Conecta con tu corazón

    Dia 9

    Experimenta la liberación de romper las cadenas que te angustian, y permanece en un estado de gran serenidad.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 1

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 2

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 3

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 4

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 5

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 6

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 7

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 8

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 2: Meditación Encuentra tu paz interior.

    Dia 9

    Meditación para activar la energía de los Seres Humanos y encontrar la paz interior.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia1

    Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia 2

    Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia3

    Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia4

    Meditación gratuita para conectar con emociones de Calma y de Confianza en estos momentos de miedo y de incertidumbre con el Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia5

    Un nuevo día meditando para conectar con la energía de Calma y de Confianza, que substituya el miedo e incertidumbre surgido con Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia6

    6 Días meditando para conectar con la energía de Calma y de Confianza, que substituya el miedo e incertidumbre surgido con Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia7

    Nuevamente nos conectamos con la meditación de Calma y Confianza, para substituir el miedo y la incertidumbre generado por el Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia8

    Nuevamente nos conectamos con la meditación de Calma y Confianza, para substituir el miedo y la incertidumbre generado por el Covid 19.

    RETO 1: Meditación Conecta con el Planeta.

    Dia9

    Te doy las gracias por haberte unido a este Reto gratuito de 9 días de Meditación para la Sanación del Planeta. Tu ayuda ha sido y sigue siendo muy importante.

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