Un Vision Board, también conocido como panel de visión o mapa de los sueños, es una herramienta poderosa que te ayuda a manifestar tus deseos y objetivos. Se trata de un collage visual que representa la vida que deseas crear, utilizando imágenes, palabras y frases que te inspiren y motiven.

¿Por qué es importante tener un tablero de visión?

• Claridad: Te ayuda a tener una visión clara y precisa de lo que deseas lograr en tu vida.
• Enfoque: Te permite enfocar tu energía y atención en tus objetivos.
• Motivación: Te motiva a tomar acción y perseverar hasta alcanzar tus sueños.
• Creencia: Te ayuda a fortalecer la creencia de que puedes lograr lo que te propongas.

Ejemplo de VISION BOARD

¿Cómo crear un Vision Board correctamente?

1. Define tu objetivo:

El primer paso es tener claro qué quieres lograr. ¿Qué deseas manifestar en tu vida? Puede ser un objetivo personal, profesional, de salud, financiero, etc. Sé lo más específico posible.

2. Identifica la creencia limitante:

Pregúntate: ¿Qué creencia me está impidiendo alcanzar mi objetivo? Puede ser una creencia sobre ti mismo, sobre tus capacidades, sobre el mundo, etc. Por ejemplo, «No soy lo suficientemente bueno», «No tengo suerte», «Es demasiado difícil».

3. Visualiza tu vida sin la creencia limitante:

Cierra los ojos e imagina cómo sería tu vida si ya no tuvieras la creencia limitante. ¿Qué emociones sentirías? ¿Qué cosas harías? ¿Cómo sería tu día a día?

4. Busca imágenes que representen tu visión:

Reúne imágenes, palabras y frases que te conecten con la vida que deseas manifestar. Puedes buscar en revistas, periódicos, internet, o incluso dibujar tus propias imágenes.

5. Crea tu propio Panel de Visión:

Organiza las imágenes, (procura que no sean palabras ni textos, ya que el cerebro sólo capta imágenes) en un collage que te inspire y motive. Puedes hacerlo en un tablero físico, en una aplicación digital, o incluso en un cuaderno.

6. Coloca tu Vision Board en un lugar visible:

Pon tu Vision Board en un lugar donde lo puedas ver todos los días. Esto te ayudará a mantenerte enfocado en tus objetivos y a recordar la vida que deseas crear.

Ejemplo de VISION BOARD

Consejos para crear un tablero efectivo:

• Utiliza imágenes de alta calidad que te inspiren y motiven.
• Escribe frases positivas y afirmativas que te recuerden tus objetivos.
• Haz que tu tablero sea visualmente atractivo y agradable a la vista.
• Comparte tu tablero con otras personas que te apoyen en tus sueños.

Recuerda: El Vision Board es una herramienta poderosa, pero no es mágica. Para lograr tus objetivos, es necesario que tomes acción y te esfuerces. Sin embargo, el Vision Board te puede ayudar a mantenerte motivado y enfocado en el camino hacia tu éxito.

Aquí tienes algunos ejemplos de cómo puedes usar un Vision Board:

• Para manifestar un nuevo trabajo: Puedes incluir imágenes de una oficina ideal, de tu título profesional, o de las personas con las que te gustaría trabajar.
• Para mejorar tu salud: Puedes incluir imágenes de alimentos saludables, de actividades físicas que disfrutas, o de personas que admiras por su salud y bienestar.
• Para fortalecer tus relaciones: Puedes incluir imágenes de tu familia, amigos, pareja ideal, o de momentos felices que has compartido con ellos.

Yo con mis clientes, durante las sesiones de Sanación Cuántica, el vision board lo personalizamos en función de la creencia limitantes que surge durante la sesión. Esto me está llevando a descubrir, que realmente un vision board personalizado es sumamente poderoso y efectivo. De hecho muchos de mis clientes me confirman que las imágenes que visualizan en su vision board, luego se manifiestan en su vida.

Te dejo el siguiente video, sobre mi viaje al Caribe donde te explico como manifesté este viaje mientras visualizaba irme a otro lugar. Pero la coincidencia del lugar fué expectacular. Estuve de vacaciones en el mismo lugar que yo había visualizado.

El poder del Vision Board reside en tu capacidad de creer en ti mismo y en tus sueños. Cuando creas un Vision Board con convicción, estás enviando un mensaje al universo de lo que deseas manifestar en tu vida. El universo te responderá alineando las personas, las oportunidades y los recursos que necesitas para alcanzar tus objetivos.

¿Estás listo para crear la vida que deseas? ¡Empieza hoy mismo a crear tu Vision Board!, puedes contactar para reservar una sesión para crear tu panel de vision personalizado AQUI

Y si lo que deseas es aprender todo el proceso de cómo funciona la mente y los pensamientos para manifestar la realidad que deseas vivir, al mismo tiempo que aprendes cómo romper tus creencias limitantes, cómo crear tu panel de visión y como manifestar tu nueva realidad con la meditación cuántica, entonces te aconsejo que mires la información sobre. mi curso SANACIÓN CUÁNTICA.

Muchas gracias por tomarte tu tiempo para esta lectura, sé que tiene un gran valor.

Montserrat Oliveros

Fundadora Centro Terapias Hermes cuida´t i apren

Fundadora escuela de meditación y sanación cuántica