Conoce mi fórmula de 3 pasos para facilitar la concentración durante la meditación.
¿Te resulta difícil la concentración durante tu práctica de meditación?. Con mi fórmula de 3 pasos conseguirás una meditación fluida.
¿Dolor o Bendición?. ¿Qué supuso el confinamiento para tí.?
Éste, está siendo un año difícil para la mayoría de personas. Y me gustaría saber ¿cómo viviste tú el confinamiento?.¿Con dolor, o una bendición?.
