Cómo liberarte de tus Pensamientos negativos
Meditación para aprender a reducir la gran cantidad de pensamientos negativos que tienes cada día y que sólo te provocan malestar y ansiedad.
Meditación “Cómo conectar con tu corazón”
Meditación guiada en español para aprender a escuchar los mensajes que tu corazón tiene para ti y empezar a confiar en tus “corazonadas”.
Conoce mi fórmula de 3 pasos para facilitar la concentración durante la meditación.
¿Te resulta difícil la concentración durante tu práctica de meditación?. Con mi fórmula de 3 pasos conseguirás una meditación fluida.
¿Quieres conocer la Meditacion que creé, para ayudar a las personas a relajarse durante el coronavirus?
Te ofrezco estos retos gratuitos de meditación para relajarse, creados durante el confinamiento. ¿Has tenido ansiedad y miedo durante toda esta gran crisis del Covid-19? ¿Has tenido la sensación de pérdida de control e incertidumbre ante una situación que jamás...